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春季肝火旺 掌握几个降火小技巧

  从中医的角度看,春天在五行中属木,而肝脏在五脏中也属木,故“春气通于肝”。也就是说,春季是肝气最为活跃的时候。同时,春季是生发的季节,肝主疏泄...[详细]

发布时间:2016-05-05

春天容易上火 吃哪些食物可以降火

  春季上火的症状   心火过旺:  舌尖疼痛,睡眠不实。熬夜、加班、过劳致使肾阴耗伤,是心火的根源之一。  胃火过旺:  牙龈肿痛,口腔异味。牙...[详细]

发布时间:2016-05-05

长期玩手机眼睛疲劳 推荐3个缓解方法

  白天盯着电脑忙工作,晚上熬夜看电视剧,甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏,有些人似乎有不到眼干、眼涩不罢休的劲头儿,完全不顾眼睛的叫苦连天。 ...[详细]

发布时间:2016-05-05

女性天生爱美丽 按摩让肌肤重焕光彩

  去除皱纹  1、准备工作:患者洗净面部,取仰卧位,操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟,涂上润肤液。  2、按揉头面部穴位:睛明、印堂、神庭...[详细]

发布时间:2016-05-05

吃辣椒好处多 如何辣的过瘾又不伤身

  辣椒的功效与作用   一、健胃、助消化  如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵...[详细]

发布时间:2016-05-05

按摩胸部 女性延缓衰老的10种方法

  未老先衰这是很多女性朋友最不愿意看到的事情,那么有哪些抗衰老的秘诀能够让你比同龄人更加年轻漂亮呢?  女性延缓衰老的方法  1.胸部护理  乳房...[详细]

发布时间:2016-05-05

立夏养生重在养心 8种食物帮助你护心

  立夏养生重在养心,立夏如何养心?“立夏”标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火,火气通于心,加上气候炎热,容易出汗流汗,消耗心气,令人烦躁...[详细]

发布时间:2016-05-05

经常落枕或气血不活 5招拯救你的歪脖子

  如果人们睡觉的时候如果少不注意保暖,那么早晨起来就会出现脖子疼痛,僵硬等不适症状,甚至是频频“落枕”,而很多人都把它当做是不良的睡姿所引起的,...[详细]

发布时间:2016-05-05

女人气虚吃什么好 八种食物少不了

  随着社会压力的不断增大,很多女性朋友身体开始出现盗汗,四肢无力等情况。这是气虚所导致。那么女人气虚应该怎么办呢?  女人气虚的症状是什么  气...[详细]

发布时间:2016-05-05

夏季皮肤干燥多吃六种食物来保湿

  夏天到了,天气越来越热了,很多人不得不考虑皮肤干燥的问题。皮肤干燥会让你的皮肤跟田地缺水一样干裂。那么皮肤干燥应该怎么办?  皮肤干燥吃什么食...[详细]

发布时间:2016-05-05

夏季养生绿豆汤最解暑 但4类人不宜喝

  夏季养生喝什么好呢?大家都知道夏季吃绿豆解暑效果最好。据《开宝本草》记载:绿豆,甘、寒、无毒。入心、胃经。主丹毒烦热、风疹、热气奔豚、生研绞汁...[详细]

发布时间:2016-05-05

压力山大怎么办 多吃这些食物减减压

  我们常常被生活中的一些事情又或者是工作上的一些事压得常常喘不过气来,压力就像一座山一样压在我们的身上。这个时候我们只能来减压,那么如何来减压呢...[详细]

发布时间:2016-05-05

如何判断失眠 失眠多吃8种食物

  如今拥有一个好的睡眠是一件很困难的事情。2006年,京沪广等六大城市成年人失眠发生率高达57%。有过失眠经历的人都知道,那种在床上辗转反侧的滋味真是苦...[详细]

发布时间:2016-05-05

饭后不宜马上运动 打球宜两个小时后最佳

  很多上班族晚上下班吃完饭之后就是运动,其实这种做法低有害健康的。那么,饭后多久运动才是最适合的呢?精彩阅读:饭后运动到底好不好[详细]

发布时间:2016-05-05

新生儿补充维生素D能够减少脂肪

  一项发布在《Pediatric Obesity》期刊上的研究指出,新生儿出生后第一年内充分摄取维生素D能够增加幼儿时期的肌肉质量,减少体脂肪比例。  据了解,研...[详细]

发布时间:2016-05-05

05月03日17时健康医疗明仕娱乐回顾

  世界哮喘日 专家教你如何预防哮喘 每年5月的第一个周二是由世界卫生组织推出的世界哮喘日。据WHO估计,世界上大约有2.35亿人罹患哮喘病,那么,关于哮喘...[详细]

发布时间:2016-05-05

03月22日17时健康医疗明仕娱乐回顾

  各地区纷纷行动起来 清查非法疫苗流向 关于山东特大非法疫苗案中的涉案人员、疫苗流向等等,国家食药局发出通告,要求清查。最近各地纷纷开始行动。21日...[详细]

发布时间:2016-03-22

癌症病人吃什么好 香菇玉米效果最好

  癌症病人吃什么好呢?癌症病人在饮食上应该注重预防和复发,因此癌症病人应该多吃玉米,红薯还有香菇等对病情有益的食物。下面一起去了解一下癌症病人还...[详细]

发布时间:2016-03-22

吃4片降压药导致脑梗死 服用降压药注意这些事

  降压药可不是吃越多越好,一下子降压太快,很有可能会让你送命。一名男子连吃4片降压药,结果导致脑梗死。  为了治高血压,医生让他吃一片药,可他一下...[详细]

发布时间:2016-03-22

怎么喝酒不伤身?这样喝酒最健康

  怎么喝酒最健康呢?喝酒自古以来都是一把双刃剑,喝对了分分钟开外挂,出口成章开启锦绣人生;喝的不对头疼宿醉胸闷气短,不仅给身体带来负担,没准儿一...[详细]

发布时间:2016-03-22
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